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35 RUE PIERRE BEREGOVOY
63800 COURNON

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site internet :
everybody63cournon.jimdo.com

Horaires d'ouvertures

EVERYBODY RENSEIGMENTS ET INSCRIPTIONS http://everybody63cournon.jimdo.com 06.60.80.50.56 ncsports@orange.fr Contactezcette association par mail

En quelques mots
L ‘été sera chaud et sportif avec Nathalie, Robert et Stevie Pour la 3ème année, nous vous proposons de venir bouger votre corps 2 fois par semaine· Pas besoins de vous inscrire à l’avance.· Vous pouvez nous acheter des tickets à l’avance ou régler sur place · Une bouteille d’eau et une serviette · Si le temps n’est pas avec nous, le cours se fera en salle· Parrainez 4 nouvelles personnes, nous vous offrons votre cours Nous vous promettons un agréable moment sportif et conviviale

Activités :
Sport, Loisirs

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STAGE PILATES 2011 - 2012

Rédigé le 09 septembre 2011

COURS D'ETE EN PLEIN AIR AU LAC DE COURNON

Rédigé le 31 mai 2011

COURS D'ETE EN PLEIN AIR AU LAC DE COURNONNathalie, Robert et Stevie
VOUS PROPOSENT DES COURS DE FITNESS EN PLEIN AIR Du 21/06/2011 AU 28/07/2011
Au Lac de Cournon
Ouvert à tous
MARDI et JEUDI / 18H00-20H00
Renseignent du planning
everybody63@orange.fr ou 06.62.32.50.40

STAGES FITBOXING

Rédigé le 01 septembre 2009

STAGE FITBOXING
SAMEDI 8 MAI 2010
AU CENTRE DE LOISIRS DE COURNON
DEBUTANT 9H30-11H30
CONFIRME 14H00-16H00

Complexe sportif JL BERTRAND
Session de 10 séances D'ATELIER EQUILIBRE ET MEMOIRE

A PARTIR DE JANVIER 2010 PLUSIEURS STAGES DE PILATES SERONT PROPOSES
- DECOUVERTE PILATES
- PILATES INTERMEDIAIRE
- PILATES FLEXORING
- PILATES FROM ROLLER
- PILATES BALLS

Agenda voir toutes les dates »

STAGES FITBOXING

Le 08 mai 2010

Le Fitboxing, réunit tous les mouvements de la vraie boxe pieds poings . C'est un mix réaliste et efficace de la boxe thaï , de la boxe américaine , de la boxe française , de la boxe anglaise et même du karaté !!! Après une préparation physique adéquate ( souplesse , renforcement musculaire spécifique ) , on accède à des enchaînements rythmés en musique . Directs, crochets, uppercuts, coups de coudes, coups de pieds, coups de genoux… On se muscle de façon complète, vu que le haut et le bas du corps sont sollicités… On frappe dans un sac attaché à une base fixe. Ça déménage ! C'est excellent pour le système cardio vasculaire et pour la musculature. Ouvert à tous.
Libérez votre énergie et venez vous éclater durant 2H.